Yoga für Schwangere Schwangerschaftsyoga kann viel für das Wohlbefinden werdender Mütter tun. Auf Wunsch können aber auch die Väter an speziellen Partnerschaftsabenden dabei sei – bei dieser Gelegenheit können Sie beispielsweise Massagetechniken während der Schwangerschaft lernen und ausprobieren. Yoga in der Schwanger- schaft stärkt die Nerven, macht ausgeglichener, unterstützt die Organe, die jetzt besonders hart arbeiten müssen, kann bei Rücken- oder Kopfschmerzen und Sodbrennen helfen und ist mit Körper- und Atemübungen eine ideale Vorbereitung auf die Geburt. Sie können in jeder Phase der Schwangerschaft einsteigen. Die Kurse finden Dienstags von 19.00 bis 21.30 Uhr statt und werden von einer Yoga- lehrerin und einer Geburtsvorbereiterin geleitet. © 2005 Livia Görner <     >     home