Rückbildungsgymnastik, Rückbildungsyoga Ab der zweiten Woche nach der Geburt fördern wir in diesem Kurs durch gezielte Übungen die Rückbildung von Gebärmutter, Bauch und Beckenboden. Wichtige Muskeln werden gestärkt und gestrafft. Die Übungen machen Sie aber nicht nur fitter und schlanker, sondern können auch bei der Entspannung helfen und sind ein toller Ausgleich für den Stress der ersten Monate mit Ihrem Kind. Die Kurse finden an festen Wochentagen von 10.00 -11.30 Uhr statt, auf Anfrage können Sie Ihr Kind mitbringen. Alle Kurse werden von einer Hebamme geleitet. © 2005 Livia Görner <     >     home